conecta Y LIBERA
tu esencia
Si quieres aumentar tu calidad de vida y tu relación contigo misma y con el mundo, estás en el lugar correcto
¿Te identificas con estas situaciones?
¿En qué consiste un proceso de coaching conmigo?
Durante todo el tiempo que dure tu proceso estaré del otro lado acompañándote, celebrando contigo tus logros, reforzando tus fortalezas y sosteniendo tus emociones en tu transformación hacia tu nueva Yo, poniendo a tu servicio diferentes técnicas que te indico a continuación adaptándolas a ti
Coaching
Es una relación entre tú y yo como coach y cliente, de colaboración, orientada a apoyarte en tu autoconocimiento y desarrollo continuo.
Es un viaje hacia tu interior, en el que el coaching es el puente entre tú y tu estado deseado.
El coaching fomenta la reflexión y la creatividad, ayudándote a desarrollar una mentalidad orientada a las soluciones, generar más opciones, ideas y oportunidades ayudándote a alcanzar tu máximo potencial y conseguir resultados.
Desarrollo Consciente
El desarrollo consciente es un enfoque integral que combina aspectos del desarrollo personal con otras prácticas que te invitan a vivir de manera más reflexiva, conectada y comprometida, tanto contigo misma como con el mundo que te rodea.
Es un estilo de vida, orientado a la presencia, a la consciencia de tu ser, de tu esencia, para vivir una vida más plena, significativa y armoniosa, en sintonía con tus valores y necesidades esenciales.
Programación Neurolinguística (PNL)
La Programación Neurolingüística conocida como PNL, propone que, cambiando la manera en que pensamos (neuro), podemos cambiar cómo nos comunicamos (lingüística) y, por ende, cómo nos comportamos (programación).
A través de ejercicios trabajaremos directamente con tu subconsciente, para cambiar aquello que te bloquea, te limita y te hace daño, creando una nueva programación potenciadora y beneficiosa, en la que tú, conscientemente decides cómo te quieres sentir y cómo quieres responder y actuar de aquí en adelante
Inteligencia Emocional
Algunas estimaciones y opiniones de expertos en psicología y neurociencia sugieren que entre el 70% y el 90% de nuestras decisiones están influenciadas por factores emocionales.
Sí, nuestras emociones tienen un alto impacto en la calidad de nuestra vida.
De ahí la importancia de aprender a ser personas emocionalmente inteligentes y ver nuestras emociones como nuestras aliadas y no como nuestras enemigas.
Te enseñaré a reconocer e identificar tus emociones, abrazarlas y a gestionarlas y transitarlas de una manera sana para ti y para los demás.
Mi Transformación Personal
Todo lo que te aporto en nuestras sesiones y las herramientas con las que vamos a trabajar en tu proceso personal son las mismas con las que he logrado recuperar el poder que hay en mi interior, reconectarme con mi esencia, quien yo soy realmente, y así poder poner mi identidad en coherencia con mi esencia desbloqueando esas creencias limitantes y bloqueos internos que me impedían saber quién soy, quién quiero ser, qué deseo hacer y qué quiero tener en mi vida. He pasado de ser mi peor enemiga con un diálogo interno limitante y destructivo a poder estar en paz conmigo, a valorarme y amarme. He logrado la confianza y autoestima que necesitaba para superar el miedo a ser juzgada y sentirme merecedora de ocupar mi lugar en el mundo siendo auténtica.
Qué beneficios lograrás con estas sesiones individuales
Estos son los beneficios básicos que lograrás con mi método de trabajo, pero, como mi propia experiencia y la de las personas a las que he ayudado me ha enseñado: Cada ser es único, por lo que tú vas a obtener otros beneficios añadidos que son los que tú necesitas para tu propia misión de vida y estos siempre son una sorpresa maravillosa al final del proceso
AUTOCONOCIMIENTO
Es el primer paso para ser quien realmente quieres ser y liberar tu esencia. Trabajaremos a nivel consciente y subconsciente hasta llegar hasta tu identidad y alinearla con tu mejor versión
ACOMPAÑAMIENTO
Sentirte escuchada, comprendida y apoyada es clave para sanar. Pero además, contar con una guía con la que te sientas segura, te ayudará a conseguir la energía que necesitas para llevar tu vida al siguiente nivel.
HERRAMIENTAS DE GESTIÓN EMOCIONAL
Podrás desarrollar el superpoder de elegir cómo respondes a lo que te sucede, a comprenderte a ti y a los demás y potenciarás la habilidad de transformar los obstáculos en oportunidades y los problemas en bendiciones
CLARIDAD
La claridad es lo que te permite saber dónde estás y dónde quieres estar. Podrás saber cómo llegar a tu meta y alcanzar tus sueños y cambiar lo que te ha impedido lograrlo hasta ahora.
PUESTA EN ACCIÓN
Saldrás de cada sesión con un plan de acción con el que podrás ir adquiriendo confianza, mejorando tu autoestima y sintiéndote cada vez más segura con una mentalidad de éxito que te permitirá alcanzar tus objetivos.
ALINEAR TU IDENTIDAD A TU OBJETIVO
Descubrirás quién eres y podrás elegir quién quieres y decides ser aquí y ahora y a medida que vas evolucionando, para crear la vida que deseas: una vida a tu medida, alineada con tu verdadera esencia, siendo libre de recorrer tu propio camino
Qué dicen mis clientes
Realicé varias sesiones con Irene y me ayudó mucho en un periodo en el que estaba iniciando una transición y cambio de vida. Durante la sesión, Irene transmite mucha paz, el bálsamo de la semana que necesitaba!
Lo que más destacaría de las sesiones es que Irene mezcla diversas metodologías lo que las hacen muy completas ya que consigue trabajar muy bien el subconsciente. Es muy interesante también ver cómo, durante el proceso, se extrae una cantidad importante de información guardada en "el cajón del olvido” y, al traerla de vuelta al consciente, se unen y reintegran muchas piezas del puzzle!
¡Muchas gracias!
Caroline de Lavergne
Lo recomiendo y mucho, compartir ratos de coaching con Irene son súper agradables, de forma muy cercana te ayudará a encontrar tu propia esencia, y a valorar todo cuanto te rodea.
Gracias
Jairo Pérez
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2024