CUANDO TÚ CAMBIAS

TODO CAMBIA

Si quieres aumentar tu calidad de vida y tu relación contigo misma y con el mundo... estás en el lugar correcto

¿Te suenan estas situaciones?

Tu rutina te aburre. Te levantas sin energía, apática y sin ilusión ninguna por el nuevo día que se presenta ante ti.
Sientes que tu hogar es un cúmulo de caos, desorden y acumulación que te abruma y agota mental, emocional y físicamente
Sientes que cualquier mejoría en tu vida (economía, salud, relaciones) te supone muchísimo esfuerzo y no sales del mismo bucle
No sabes bien qué es lo que realmente quieres (personal y/o profesionalmente), o sí lo sabes, pero no sabes o no consigues llevarlo a la práctica
Vives con una constante carga mental, con mil cosas que hacer y resolver y aún así sientes que no llegas a todo
Quieres sentir más orden y estructura en tu vida pero ninguna planificación te ha funcionado hasta ahora
Tienes sueños pero no te atreves a alimentarlos por miedo a la frustración, porque no te sientes merecedora de lo bueno de la vida, e incluso, hasta te sientes culpable o egoísta por desear eso para ti

¿En qué consiste un proceso de sesiones conmigo?

Durante todo el tiempo que dure tu proceso estaré del otro lado acompañándote, celebrando contigo tus logros, reforzando tus fortalezas y sosteniendo tus emociones en tu transformación hacia tu nueva Yo, poniendo a tu servicio diferentes técnicas que te indico a continuación adaptándolas a ti

Coaching

Es una relación entre tú y yo como coach y cliente, de colaboración, orientada a apoyarte en tu autoconocimiento y desarrollo continuo.

Es un viaje hacia tu interior, en el que el coaching es el puente entre tú y tu estado deseado.

El coaching fomenta la reflexión y la creatividad, ayudándote a desarrollar una mentalidad orientada a las soluciones, generar más opciones, ideas y oportunidades ayudándote a alcanzar tu máximo potencial y conseguir resultados.

Desarrollo Consciente

El desarrollo consciente es un enfoque integral que combina aspectos del desarrollo personal con otras prácticas que te invitan a vivir de manera más reflexiva, conectada y comprometida, tanto contigo misma como con el mundo que te rodea.

Es un estilo de vida, orientado a la presencia, a la consciencia de tu ser, de tu esencia, para vivir una vida más plena, significativa y armoniosa, en sintonía con tus valores y necesidades esenciales.

Programación Neurolinguística (PNL)

La Programación Neurolingüística conocida como PNL, propone que, cambiando la manera en que pensamos (neuro), podemos cambiar cómo nos comunicamos (lingüística) y, por ende, cómo nos comportamos (programación).

A través de ejercicios trabajaremos directamente con tu subconsciente, para cambiar aquello que te bloquea, te limita y te hace daño, creando una nueva programación potenciadora y beneficiosa, en la que tú, conscientemente decides cómo te quieres sentir y cómo quieres responder y actuar de aquí en adelante

Inteligencia Emocional

Algunas estimaciones y opiniones de expertos en psicología y neurociencia sugieren que entre el 70% y el 90% de nuestras decisiones están influenciadas por factores emocionales.

Sí, nuestras emociones tienen un alto impacto en la calidad de nuestra vida.

De ahí la importancia de aprender a ser personas emocionalmente inteligentes y ver nuestras emociones como nuestras aliadas y no como nuestras enemigas.

Te enseñaré a reconocer e identificar tus emociones, abrazarlas y a gestionarlas y transitarlas de una manera sana para ti y para los demás.

Mi Transformación Personal

Todo lo que te aporto en nuestras sesiones y las herramientas con las que vamos a trabajar en tu proceso personal son las mismas con las que he logrado recuperar el poder que hay en mi interior, reconectarme con mi esencia, quien yo soy realmente, y así poder poner mi identidad en coherencia con mi esencia desbloqueando esas creencias limitantes y bloqueos internos que me impedían saber quién soy, quién quiero ser, qué deseo hacer y qué quiero tener en mi vida. He pasado de ser mi peor enemiga con un diálogo interno limitante y destructivo a poder estar en paz conmigo, a valorarme y amarme. He logrado la confianza y autoestima que necesitaba para superar el miedo a ser juzgada y sentirme merecedora de ocupar mi lugar en el mundo siendo auténtica.

Qué beneficios lograrás con estas sesiones individuales

Estos son los beneficios básicos que lograrás con mi método de trabajo, pero, como mi propia experiencia y la de las personas a las que he ayudado me ha enseñado: Cada ser es único, por lo que tú vas a obtener otros beneficios añadidos que son los que tú necesitas para tu propia misión de vida y estos siempre son una sorpresa maravillosa al final del proceso

AUTOCONOCIMIENTO

Es el primer paso para ser quien realmente quieres ser y liberar tu esencia. Trabajaremos a nivel consciente y subconsciente hasta llegar hasta tu identidad y alinearla con tu mejor versión

ACOMPAÑAMIENTO

Sentirte escuchada, comprendida y apoyada es clave para sanar. Pero además, contar con una guía con la que te sientas segura, te ayudará a conseguir la energía que necesitas para llevar tu vida al siguiente nivel.

HERRAMIENTAS DE GESTIÓN EMOCIONAL

Podrás desarrollar el superpoder de elegir cómo respondes a lo que te sucede, a comprenderte a ti y a los demás y potenciarás la habilidad de transformar los obstáculos en oportunidades y los problemas en bendiciones

CLARIDAD Y ESTRUCTURA

La claridad es lo que te permite saber dónde estás y dónde quieres estar. Podrás saber cómo llegar a tu meta y alcanzar tus sueños y cambiar lo que te ha impedido lograrlo hasta ahora.

PUESTA EN ACCIÓN

Saldrás de cada sesión con un plan de acción con el que podrás ir adquiriendo confianza, mejorando tu autoestima y sintiéndote cada vez más segura con una mentalidad de éxito que te permitirá alcanzar tus objetivos.

COHERENCIA

ENTRE TU IDENTIDAD Y TUS DESEOS

Descubrirás quién eres y podrás elegir quién quieres y decides ser aquí y ahora y a medida que vas evolucionando, para crear la vida que deseas: una vida a tu medida, alineada con tu verdadera esencia, siendo libre de recorrer tu propio camino

ES HORA DE TOMAR ACCIÓn

Reserva ahora la primera sesión al 50% de descuento

¿En qué consiste la

sesión de diagnóstico?

Es una primera toma de contacto por videollamada de Zoom de 60 minutos de duración
Esta sesión consiste en analizar tu situación actual para ver de qué maneras podemos trabajar y qué plan de acción se adapta mejor a ti

AGENDO MI SESIÓN DE DIAGNÓSTICO

¿Estas sesiones son para ti?

Son para ti si...

Sabes que para conseguir resultados diferentes necesitas hacer algo diferente
Eres consciente de que está en tus manos que tu situación mejore y te comprometes con tu propio trabajo interno
Estás dispuesta a asumir la responsabilidad de tu vida. Responsabilidad = Libertad
Quieres dejar de sobrevivir para empezar desde ya a vivir, aunque ni siquiera sepas cómo hacerlo, cuentas con la intención y la actitud
Estás cansada de procrastinar por falta de decisión, inseguridades y miedos y no quieres seguir perdiendo más tiempo para conseguir el cambio que deseas
No sabes cómo salir del bucle, círculo vicioso de pensamientos y creencias limitantes
Necesitas claridad, planificación y una guía para sentirte capaz de hacer posible lo que ahora parece imposible
Deseas dejar de sufrir por la falta de confianza y amor propio y conseguir una mentalidad de éxito convirtiéndote en la guerrera que llevas dentro
Imaginas cómo será tu vida dentro de 5 o 10 años si sigues como estás ahora, si no haces nada, y no te gusta lo que ves
Quieres descubrir tu esencia y liberar tu verdadero potencial siendo auténtica y experimentando lo maravilloso que es ser tú

no Son para ti si...

Sabes que debes hacer algo pero prefieres seguir en tu zona de incómodo "confort"
Crees que los resultados llegan sin tomar acción por tu parte
Quieres que los demás cambien y la situación sea la ideal para tú dar el paso
Crees que lo que te pasa no tiene nada que ver contigo y es lo que "te ha tocado"
Dependes de la motivación y no te comprometes con tu crecimiento y transformación
Prefieres seguir sobreviviendo y aguantando la incomodidad

Qué dicen mis clientes

Realicé varias sesiones con Irene y me ayudó mucho en un periodo en el que estaba iniciando una transición y cambio de vida. Durante la sesión, Irene transmite mucha paz, el bálsamo de la semana que necesitaba!

Lo que más destacaría de las sesiones es que Irene mezcla diversas metodologías lo que las hacen muy completas ya que consigue trabajar muy bien el subconsciente. Es muy interesante también ver cómo, durante el proceso, se extrae una cantidad importante de información guardada en "el cajón del olvido” y, al traerla de vuelta al consciente, se unen y reintegran muchas piezas del puzzle!

¡Muchas gracias!

Caroline de Lavergne

Lo recomiendo y mucho, compartir ratos de coaching con Irene son súper agradables, de forma muy cercana te ayudará a encontrar tu propia esencia, y a valorar todo cuanto te rodea.

Gracias